Linų sėmenų nauda, patvirtinta moksliniais tyrimais. Kodėl šias sėklas privaloma įtraukti į savo racioną
Seniai žinoma ir nė neginčijama linų sėmenų nauda. Ne veltui jie gan plačiai naudojami ruošiant maistą. Net ir viename valgomajame šaukšte linų sėmenų yra nemažai baltymų, skaidulų ir omega 3 riebalų rūgščių. Šis derinys gali jums padėti sumažinti kai kurių vėžio rūšių riziką, palaikyti sveiką kūno svorį, sumažinti cholesterolio kiekį… Read More »Linų sėmenų nauda, patvirtinta moksliniais tyrimais. Kodėl šias sėklas privaloma įtraukti į savo racioną