Skip to content
PARTNERIO REKLAMA

Receptai

Varškės sūris – lietuviškos virtuvės simbolis. Kaip jį pasigaminti namuose?

Varškės sūris – lietuviškos virtuvės simbolis. Kaip jį pasigaminti namuose?

Varškės sūris – neatsiejama Lietuvos kulinarinio paveldo dalis, kuri pasižymi ne tik unikaliu skoniu ir tekstūra, bet ir ilga istorija bei gamybos tradicijomis. Šis minkštas, nebrandintas sūris, gaminamas iš šviežio pieno varškės bei yra vertinamas ne tik Lietuvoje, bet ir už jos ribų. Šiame straipsnyje aptarsime varškės sūrio atsiradimo istoriją,… Read More »Varškės sūris – lietuviškos virtuvės simbolis. Kaip jį pasigaminti namuose?

Kanapių sėklos

Kanapių sėklos – maistingas augalinės kilmės baltymų šaltinis. Kaip jas vartoti ir ką skanaus pasigaminti

Kanapių sėklos, nors ir ilgai nepelnytai pamirštos, pastaruoju metu vėl atgimsta ir tampa vis populiaresniu maisto produktu. Dėl savo išskirtinės maistinės vertės ir gausybės naudingų savybių jos tituluojamos supermaistu. Iš tikrųjų kanapių sėklos yra riešutai, tačiau tai nėra riešutmedžio riešutai, todėl jas galima vartoti žmonėms, alergiškiems žemės riešutams ar kitiems… Read More »Kanapių sėklos – maistingas augalinės kilmės baltymų šaltinis. Kaip jas vartoti ir ką skanaus pasigaminti

Kiaušinių salotos

Kiaušinių salotos Velykoms: 6 gardūs receptai šventinam stalui

Ant velykinio stalo visada puikuojasi gražiausi margučiai ir sotūs bei gardūs šventiniai pietūs, bet nepamirškime, kad kiaušinių salotos irgi puikiai tinka šventiniams stalui. O be to, jei ir liks nesuvalgytų margučių po Velykų, galėsite juos sunaudoti receptuose pateiktoms salotoms. Šiame straipsnyje rasite keletą lengvai paruošiamų ir skanių salotų su kiaušiniais… Read More »Kiaušinių salotos Velykoms: 6 gardūs receptai šventinam stalui

Salotos su vištiena – išbandykite 3 neįprastus saldesnius šio patiekalo variantus

Salotos su vištiena – išbandykite 3 neįprastus saldesnius šio patiekalo variantus 

  • by

Vištiena virtuvės kontekste užima svarbią vietą, kaip viena pagrindinių baltymingų ir mėsiškų maisto produktų. Yra daugybė idėjų kaip ruošiami patiekalai su vištienos krūtinėle, šlaunelėmis, sparneliais ir kitomis dalimis, bet vienos iš sotesnių ir itin paprastai pagaminamų variantų yra salotos su vištiena. Šiame valgyje galima panaudoti tiek vištienos likučius, tiek šviežiai… Read More »Salotos su vištiena – išbandykite 3 neįprastus saldesnius šio patiekalo variantus 

Velykinės dekoracijos

Velykinės dekoracijos: idėjos, kaip papuošti namus ir šventinį stalą

Velykos sutampa su pavasario atėjimu, todėl ši šventė visada yra džiaugsminga, pilna teigiamų emocijų. Norint, kad ši šventė būtų dar labiau ypatinga, verta ne tik sutvarkyti, bet ir papuošti savo namus, įnešant į juos atgimimo simbolikos ir naujų spalvų. Šiais metais Velykos švenčiamos darnoje su gamta, sukuriant šiek tiek nostalgišką,… Read More »Velykinės dekoracijos: idėjos, kaip papuošti namus ir šventinį stalą

Čederio sūris ir jo rūšių įvairovė - išsirinksite pagal savo skonį bei sužinosite su kuo jį derinti

Čederio sūris ir jo rūšių įvairovė – išsirinksite pagal savo skonį bei sužinosite su kuo jį derinti

Čederio sūris neabejotinai yra vienas populiariausių sūrių pasaulyje. Dėl ryškios oranžinės spalvos, aštraus, bet ypatingo skonio ir universalumo gaminant maistą jis turi daugybę jo mėgėjų. Tačiau ar žinote, kad čederio sūrio yra ne viena rūšis? Šiame straipsnyje aptarsime kas yra čederio sūris, jo maistinę vertę ir naudingumą, kokios jo rūšys… Read More »Čederio sūris ir jo rūšių įvairovė – išsirinksite pagal savo skonį bei sužinosite su kuo jį derinti

Chia pudingas

Chia pudingas – populiariausias desertas. Duona, salotos, blynai ir kiti gardūs skanėstai su chia sėklomis

Nors chia arba ispaninio šalavijo sėklos labai mažos, tačiau maistingos ir naudingos organizmui. Be to, chia sėklos neturi ryškaus specifinio skonio, todėl jos puikiai tinka gaminti įvairiems patiekalams. Su šiomis sėklomis gaminamas populiarusis chia pudingas bei kiti sveiki desertai. Taip pat su jomis galima gardinti vaisių ar daržovių salotas, paskaninti… Read More »Chia pudingas – populiariausias desertas. Duona, salotos, blynai ir kiti gardūs skanėstai su chia sėklomis

Brokolių salotos: 4 šios žaliosios daržovės receptai - pirštus apsilaižysite

Brokolių salotos: 4 šios žaliosios daržovės receptai – pirštus apsilaižysite

  • by

Pamirškite brokolius naudoti tik troškintuose, keptuose ar garintuose patiekaluose, nes šios daržovės yra tobulas komponentas šviežiam vartojimui. Brokolių salotos – štai kur panaudosite šią žaliąją daržovę, kur jos traškumas ir „kopūstinis“ prieskonis nepaprastai tinka su tokiais ingredientais kaip spanguolės, sūris, vištiena ar kiti priedai. Akimirksniu pagaminamos, sveikos, bei sočios salotos… Read More »Brokolių salotos: 4 šios žaliosios daržovės receptai – pirštus apsilaižysite

Tikrojo margainio sėklos – kepenų veiklai gerinti. Kaip jas įtraukti į maisto racioną?

Tikrojo margainio sėklos – kepenų veiklai gerinti. Kaip jas įtraukti į maisto racioną?

Tikrasis margainis (Silybum marianum), lietuvių dažnai vadinamas tiesiog usnimi ar dagiu – nuo seno vertinamas vaistinis žolinis augalas, o ypač jo sėklos. Jose gausu maistingų medžiagų, turinčių teigiamą poveikį sveikatai. Šiame straipsnyje aptarsime kas yra tikrojo margainio sėklos, kokia jų maistinė vertė ir kokią naudą teikia organizmui. Kas yra tikrasis… Read More »Tikrojo margainio sėklos – kepenų veiklai gerinti. Kaip jas įtraukti į maisto racioną?

Burnočių košė

Burnočių košė – naujas supermaistas ar tik nauja mada? Nauda ir greitai paruošiami pusryčių receptai

Burnočiai – kadaise buvę labai populiarūs, pamažu užmiršti ir iškeliavę į mitybai skirtų augalų paraštę, pamažu vėl bando „atsikovoti“ prarastą populiarumą. Šie augalai – tikrų tikriausia dovana mūsų organizmui. Savo maistine verte neturintys lygių. Taigi galbūt burnočių košė nusipelnė dėmesio ir būti įtraukta į pusryčių meniu bent kartą per savaitę?… Read More »Burnočių košė – naujas supermaistas ar tik nauja mada? Nauda ir greitai paruošiami pusryčių receptai