Skip to content
PARTNERIO REKLAMA

Receptai

Burokėlių salotos – sveikas pasirinkimas. 3 nepakartojami keptų, virtų ir žalių burokėlių salotų receptai

Burokėlių salotos – sveikas pasirinkimas. 3 nepakartojami keptų, virtų ir žalių burokėlių salotų receptai

  • by

Burokėliai mūsų mityboje turėtų užimti ypatingą vietą, nes tai dažnai traktuojama kaip Nr. 1 daržovė mažakraujystei gydyti, be to, jie gausūs antioksidantų. Kai kam labiau priimtini marinuoti burokėliai, o kai kam – virtų ar žalių burokėlių salotos. Ypač dabar, kai jau iš rudens priruoštos burokėlių salotos žiemai eina į pabaigą,… Read More »Burokėlių salotos – sveikas pasirinkimas. 3 nepakartojami keptų, virtų ir žalių burokėlių salotų receptai

Ryžių košė

Ryžių košė – skanus ir nebrangus pusryčių pasirinkimas. Nauji, paprastai pagaminami ryžių košės receptai

Ryžių košė skamba taip įprastai ir netgi šiek tiek nuobodžiai. Bet tik iki tol, kol sužinome, kiek skirtingų ryžių rūšių yra (vadinasi, ir kiek skirtingų košių variantų) ir kokia ryžių košės nauda slepiasi tuose paprastuose grūdeliuose. Ryžių košė nėra skirta kasdieniam pusryčių stalui. Tai labiau meniu paįvairinimas. Tačiau ar žinote,… Read More »Ryžių košė – skanus ir nebrangus pusryčių pasirinkimas. Nauji, paprastai pagaminami ryžių košės receptai

Krabų salotos: 3 pikantiški ir gaivūs receptai iš krabų mėsos ir krabų lazdelių

Krabų salotos: 3 pikantiški ir gaivūs receptai iš krabų mėsos ir krabų lazdelių

  • by

Įprasta, kad per šventes ir gimtadienius patiekiame įvairias salotas ir mišraines, o vienos iš jų – krabų salotos. Kažkodėl krabus būtent ir pasiliekame šventėms, nors šias paprastas salotas galima valgyti kaip garnyrą ir šiokiadieniais, nes yra pagaminamos itin lengvai. Receptams galite pasirinksite tiek krabų mėsą, tiek krabų lazdeles, bet sveikatos… Read More »Krabų salotos: 3 pikantiški ir gaivūs receptai iš krabų mėsos ir krabų lazdelių

Bolivinė balanda

Bolivinė balanda – mažos, bet labai maistingos sėklos. Bolivinės balandos nauda ir greitai paruošiami receptai

Bolivinė balanda jau keleri metai nebėra jokia naujovė Lietuvoje. Ir dauguma ją puikiai žino. Ir ne tik žino, o yra ragavę. Bolivinė balanda nebėra tik išskirtinai sveikai besimaitinančių ar vegetarų maistas. Vis daugiau žmonių išbando šias sėklas gamindami įprastus, kasdienius patiekalus. Ir, žinoma, dažniausiai lieka sužavėti bolivinės balandos skonio. Be… Read More »Bolivinė balanda – mažos, bet labai maistingos sėklos. Bolivinės balandos nauda ir greitai paruošiami receptai

Kuskusas

Kuskusas – lengvai pagaminamas patiekalas. Kodėl jis toks populiarus ir kaip skaniai pagaminti kuskusą?

Kuskusas yra labai populiarus patiekalas visame pasaulyje. Dažniausiai kuskusas patiekiamas ant pietų stalo ir yra naudojamas kaip garnyras mėsos, žuvies ar daržovių patiekalams. Taip pat dažnai kuskuso kruopos naudojamos salotose. Kuskusas – labai universalus ir greitai paruošiamas patiekalas, todėl vis dažniau patiekiamas ir ant lietuvių stalų. Kuskuso receptai skiriasi nuo… Read More »Kuskusas – lengvai pagaminamas patiekalas. Kodėl jis toks populiarus ir kaip skaniai pagaminti kuskusą?

Brie sūris – prancūziškas delikatesas. Ar turėtume jį valgyti su žievele?

Brie sūris – prancūziškas delikatesas. Ar turėtume jį valgyti su žievele?

Prieš daugelį amžių Brie sūris buvo dovanojamas kaip padėka Prancūzijos karaliams. Nesunku suprati kodėl, kai žinome jo nuostabų prabangų skonį ir tekstūrą. Minkštas ir kreminis, švelnaus, bet labai malonaus skonio Brie sūris yra nepamainomas kiekvieno įsimintino susitikimo gardėsis. Šiame straipsnyje papasakosime kas yra Brie sūris, kaip jį valgyti  ir su… Read More »Brie sūris – prancūziškas delikatesas. Ar turėtume jį valgyti su žievele?

Cezario salotos su vištiena

Cezario salotos su vištiena – maistingesnis „tikrųjų“ Cezario salotų variantas: liksite sužavėti

  • by

Kai kam klasikinės Cezario salotos gali atrodyti per daug paprastos, tad papildoma mėsytė prideda maistingumo ir suteikia naujo atspalvio valgiui.  O visų geriausia ir skaniausia dalis – vištieną paruošti neužtrunka ilgiau, negu įprastai, tad kodėl nepasitobulinus recepto? Taip pavyks puikios Cezario salotos su vištiena. Receptas: Cezario salotos su vištiena Tai… Read More »Cezario salotos su vištiena – maistingesnis „tikrųjų“ Cezario salotų variantas: liksite sužavėti

Avižinė košė

Avižinė košė: ar žinote, kaip tinkamai ir skaniai ją paruošti? Paprasti, bet sveiki pusryčių receptai

Avižinė košė – puikus pusryčių pasirinkimas: ji gausi maistinių skaidulų, vitaminų bei mineralų, taip pat lėtai skylančių angliavandenių. Todėl suvalgę dubenėlį avižinės košės jausimės sotūs iki pietų. Be to, avižinė košė lengvai paruošiama, ją galima gardinti įvairiais priedais ir taip suteikti kas kartą vis naujo skonio. Avižinė košė ar avižinių… Read More »Avižinė košė: ar žinote, kaip tinkamai ir skaniai ją paruošti? Paprasti, bet sveiki pusryčių receptai

Perlinė košė

Perlinė košė jaunystės ir figūros išsaugojimui: nauda sveikatai bei lengvai paruošiami receptai

Kai šiuolaikiniame pasaulyje toks didžiulis kruopų bei košių pasirinkimas, perlinė košė tarsi buvo nustumta į šalį. Atrodo, kad ją vis dar verda tik mūsų mamos bei močiutės. Jeigu žinotume, kokia yra perlinės košės nauda organizmui, tikrai sugrąžintume ją ant mūsų stalų. Juolab iš jos galima pasigaminti ir skanių patiekalų. Išbandykite… Read More »Perlinė košė jaunystės ir figūros išsaugojimui: nauda sveikatai bei lengvai paruošiami receptai

Tunų salotos – geras pasirinkimas, kai norisi žuvies

Tunų salotos – geras pasirinkimas, kai norisi žuvies. 3 nepabostančios salotos su tunu ir jų skonio magija

  • by

Jeigu vis sunku sugalvoti, ką čia tokio pasiruošti pietums ar vakarienei, tunų salotos bus puikus pasirinkimas – nepaprastai greitai paruošiamas patiekalas žuvies mėgėjams. Priklausomai nuo to, ar esate labai išalkę, ar jums užteks tik užkandos, salotos su tunu dažnai laikomos ir atskiru patiekalu, ir priedu prie makaronų bei užtepu ant… Read More »Tunų salotos – geras pasirinkimas, kai norisi žuvies. 3 nepabostančios salotos su tunu ir jų skonio magija