Mocarela su pomidorais (Caprese salata) yra vienas labiausiai ikoninių Italijos patiekalų, kuris tobulai atskleidžia Viduržemio jūros virtuvės filosofiją – kokybiški ingredientai, minimalus apdorojimas ir maksimalus skonis. Šis elegantiškas užkandis gimė pietų Italijoje, Capri saloje, ir per dešimtmečius tapo itališkos gastronomijos simboliu visame pasaulyje.
Patiekalo grožis slypi jo paprastume ir ingredientų kokybėje. Švelni, kreminė mocarelos tekstūra puikiai kontrastuoja su sultingais pomidorais, o švieži baziliko lapeliai suteikia aromatingą akcentą. Šie trys ingredientai simbolizuoja Italijos vėliavos spalvas – baltą, raudoną ir žalią.
Mocarela su pomidorais: klasikinių Caprese salata receptas
Reikalingi produktai (4 porcijoms):
- 300 g šviežios mocarelos (mozzarella di bufala arba fior di latte)
- 4 vidutinio dydžio brandūs pomidorai
- 20–25 šviežio baziliko lapeliai
- 4 v. š. kokybiško alyvuogių aliejaus (extra virgin)
- jūros druska ir šviežiai malti juodieji pipirai pagal skonį
- 1–2 v. š. balzamiko acto (nebūtina)
Gaminimo eiga:
- Nuplaukite ir supjaustykite pomidorus 0,5–1 cm storio griežinėliais. Išdėstykite ant lėkštės ir lengvai pabarstykite druska – tai ištrauks perteklinį vandenį ir sustiprins skonį.
- Šviežią mocarelą supjaustykite panašaus storio riekelėmis kaip pomidorus. Jei naudojate mocarelą iš sūrymo, ją galima šiek tiek nusausinti popieriniu rankšluosčiu.
- Ant patiekimo lėkštės arba padėklo kaitaliokite pomidorų ir mocarelos griežinėlius, šiek tiek juos perdengdami. Tarp ratelių įkiškite baziliko lapelius.
- Apšlakstykite viską alyvuogių aliejumi, pabarstykite šviežiai maltais pipirai ir druska. Jei norite, galite pridėti keletą lašų balzamiko acto.

Patarimai tobulam rezultatui:
- Ingredientų kokybė yra raktas į skonį – rinkitės kuo šviežesnę mocarelą ir sunokusius, aromatingus pomidorus. Vasarą idealūs yra vietiniai pomidorai, o mocarelą geriausia pirkti iš specializuotų parduotuvių.
- Temperatūra labai svarbi skoniui – abu pagrindiniai ingredientai turėtų būti kambario temperatūros. Šalta mocarela praranda savo kreminę tekstūrą, o šalti pomidorai – aromatą.
- Patiekimo laikas – Caprese salata geriausia suvartoti iš karto, vos paruošus, kol visi skoniai yra aštrūs ir kontrastingi.
Mocarela su pomidorais yra ne tik skanus, bet ir itin sveikas patiekalas. Mocarela tiekia kokybiškus baltymus ir kalcį, pomidorai – likopeną ir vitaminus, o alyvuogių aliejus – naudingus riebalus. Šios salotos puikiai tinka kaip lengvas užkandis pietums, elegantiškas užkandis svečiams ar romantiškos vakarienės pradžiai. Caprese salata įrodo, kad kulinarijoje tobulumas pasiekiamas ne sudėtingumu, o harmoningu kokybiškų ingredientų deriniu.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
Subtilus patiekalas, kaip ir jūsų aprašymas – tikras menas suvokti paprastumo eleganciją!