Citrininė melisa – vaistažolė, raminanti kūną ir sielą. Kaip ją auginti?

Citrininė melisa (Melissa officinalis) – vienas populiariausių ir vertingiausių vaistinių augalų, kuris nusipelno vietos kiekviename sode ir vaistažolių darželyje. Šis daugiametis augalas priklauso notrelinių (Lamiaceae) šeimai ir nuo seno žinomas dėl malonaus citrininio aromato bei išskirtinių gydomųjų savybių. Citrininė melisa naudojama vaistažolių arbatoms, eteriniams aliejams, kosmetikai ir kulinarijoje. Ji vertinama ne tik dėl raminančio poveikio nervų sistemai, bet ir dėl paprasto auginimo bei minimalių priežiūros poreikių.

Šiame straipsnyje sužinosite, kaip sėkmingai auginti citrininę melisą Lietuvos klimato sąlygomis ir kaip šis nuostabus augalas gali prisidėti prie jūsų sveikatos.

Kaip atrodo citrininė melisa

Citrininė melisa – daugiametis žolinis augalas, išaugantis iki 40–80 cm, o kartais net iki 1 metro aukščio. Ji formuoja tankią, krūminę formą su gausiais, šakotais stiebais.

Stiebai tiesūs, keturkampiai (tipinė notrelinių šeimos savybė), šakoti, žalsvos spalvos, jaunose dalyse šiek tiek plaukuoti. Augalas kas pavasarį atželia iš šaknų ir per sezoną išaugina naujus ūglius.

Lapai priešiniai, kiaušiniški ar širdiški, 3–8 cm ilgio, dantyti pakraščiuose, ryškiai žalios spalvos. Lapų paviršius šiek tiek raukšlėtas, plaukuotas. Būtent lapai skleidžia malonų, gaivų citrinų kvapą, kai juos paliečiate ar trinate tarp pirštų. Šis aromatas intensyviausias prieš žydėjimą ir žydėjimo pradžioje.

Žiedai smulkūs, dviejų lūpų (kaip visų notrelinių), baltos, gelsvai baltos ar šviesiai rožinės spalvos, susitelkę į nedideles kekes lapų pažastyse viršutinėje stiebo dalyje. Citrininė melisa žydi birželio–rugpjūčio mėnesiais, priklausomai nuo klimato ir veislės. Žiedai pritraukia bites – netgi augalo pavadinimas „melissa“ graikiškai reiškia „bitė“ arba „medus“. Melisa laikoma puikiu medingu augalu, o iš jos žiedų sunešamas labai aromatingas medus.

Po žydėjimo susiformuoja smulkios sėklos – keturi mažyčiai riešutėliai, tipiniai notrelinių šeimai. Sėklos subręsta rugsėjo mėnesį.

Šaknys stiprios, šakniastiebiai plintantys, todėl augalas gali formuoti tankius sąžalynus ir plėstis po aplinką, bet nėra agresyviai invazinis.

Citrininės melisas veislės

Nors botaniškai egzistuoja viena pagrindinė rūšis (Melissa officinalis), išvestos kelios citrininės melisos veislės, besiskiriančios augimo savybėmis ir lapų spalvomis.

• ‘Aurea’ – margalapis variantas su geltonais lapais arba žaliais lapais su geltonomis dėmėmis ar linijomis. Labai dekoratyvi veislė, tačiau aromatas šiek tiek silpnesnis nei įprastos melisas.
• ‘All Gold’ – veislė su auksiniais, geltonais lapais. Labai dekoratyvi, bet jautresnė saulės nudegimams ir reikalauja šiek tiek daugiau priežiūros.
• ‘Quedlinburger’ – vokiška veislė su aukštu eterinių aliejų kiekiu, auginama komerciniais tikslais. Labai aromatinga.
• ‘Citronella’ – veislė su ypač intensyviu citrininiu aromatu, auginama kulinariniams tikslams.
• ‘Lime’ – veislė su švelnesniu, laimą primenančiu aromatu, skiriasi nuo tipiško citrininio kvapo.

Visos veislės puikiai auga Lietuvos klimato sąlygomis ir žiemoja be problemų.

Citrininė melisa: sodinimo vieta ir dirva

Citrininė melisa – nepriekabus augalas, tačiau tinkamai parinkus sąlygas, jos aromatas intensyvesnis ir augimas gausesnis.

Geriausia vieta citrininei melisai – atvira, saulėta arba lengvai pavėsinga erdvė. Saulėje augalas formuoja kompaktišką formą ir skleidžia intensyviausią aromatą. Pusiau pavėsyje melisa taip pat puikiai auga, ir gana gerai – lapai lieka švelnesni, minkštesni, augalas mažiau kenčia karštyje. Visiškai pavėsingose vietose augimas silpnesnis, aromatas kuklus.

Melisa tinka sodinti vaistažolių darželiuose, prie namų sienų, gėlynuose, tarp dekoratyvinių augalų arba netgi talpose.

Citrininė melisa mėgsta lengvą, derlingą, vidutiniškai drėgną dirvą. Jai puikiai tinka priemolio dirvožemis su neutralia arba silpnai rūgščia reakcija (pH 6,0–7,5). Augalas toleruoja įvairius dirvožemius, net šiek tiek molingesnius, bet geriausi rezultatai pasiekiami gerai drenuotoje, maistingoje žemėje.

Labai svarbu, kad dirva nebūtų per sausa ar per drėgna. Stovintis vanduo žiemą gali sukelti šaknų puvimą. Prieš sodinant rekomenduojama dirvą praturtinti kompostu arba perpuvusiu mėšlu.

Kaip dauginama citrininė melisa

Citrininė melisa lengvai dauginama keliais būdais: sėklomis, dalijant krūmus, auginiais ar atlankomis.

• Dauginimas sėklomis. Sėklos sėjamos ankstyvą pavasarį (kovo–balandžio mėnesiais) į šiltnamį arba gegužę tiesiai į atvirą gruntą. Sėklos labai smulkios, todėl sėjamos paviršutiniškai arba užbarstomas labai plonu žemės sluoksniu. Palaikant 18–22 °C temperatūrą, sudygsta per 10–20 dienų. Sėjinukai pikiuojami turėdami 2–3 tikruosius lapus. Į nuolatinę vietą sodinami gegužės pabaigoje–birželio pradžioje, paliekant 30–40 cm tarpus. Iš sėklų išauginti augalai pražysta antrais metais.
• Dauginimas dalijant. Paprasčiausias ir greičiausias būdas. Pavasarį (balandžio–gegužės mėnesiais) arba ankstyvą rudenį (rugpjūčio–rugsėjo pradžioje) suaugęs melisas krūmas iškasamas ir padalijamas į 3–5 dalis. Kiekviena dalis turi turėti šaknis ir kelis ūglius. Dalys iš karto pasodinamos naujose vietose ir gerai palaistomos. Pavasarį atidalintos dalys pražysta tais pačiais metais.
• Dauginimas auginiais. Birželio–liepos mėnesiais nupjaunami 10–12 cm ilgio žalieji ūgliai, apatiniai lapai nuimami, auginiai sodinami į drėgną, smėlingą substratą. Šaknys susiformuoja per 2–3 savaites. Įsišakniję auginiai sodinami į nuolatinę vietą rugsėjo pradžioje arba kitų metų pavasarį.
• Dauginimas atlankomis. Vasarą ilgesni šoniniai stiebai prispaudžiami prie žemės, apkasami žeme. Atlankos įsišaknija per kelias savaites. Naujas augaliukas atskiriamas ir persodinamas.

Citrininės melisos auginimas ir priežiūra

Citrininė melisa – mažai priežiūros reikalaujantis augalas, idealiai tinkantis pradedantiesiems sodininkams.

Laistymas. Melisa mėgsta vidutinį drėgnumą. Laistyti reikia reguliariai sausais periodais, ypač jaunus augalus ir žydėjimo metu. Įsišaknijusius augalus laistyti reikia tik ilgai nesulaukiant lietaus. Geriau laistyti ryte, vanduo liejamas po šaknimis.

Tręšimas. Pavasarį patręšiama kompostu arba kompleksinėmis trąšomis. Antrą kartą tręšiama pirmą kartą nukirpus. Nereikia perdozuoti azoto – tai mažina eterinių aliejų kiekį.

Kirpimas. Prieš žydėjimą arba žydėjimo pradžioje lapai nukerpami 10–15 cm nuo žemės – tai tinkamiausias metas rinkti juos eteriniams aliejams ir vaistinėms žolelėms. Nukirptas augalas greitai atželia ir gali būti kerpamas 2–3 kartus per sezoną. Rudenį stiebai apkarpomi 5 cm virš žemės.

Žiemojimas. Citrininė melisa puikiai žiemoja Lietuvoje be jokios apsaugos. Jaunesnius augalus galima uždengti lapais, bet tai nėra būtina.

Citrininės melisos ligos ir kenkėjai

Citrininė melisa paprastai yra atspari ligoms ir kenkėjams, tačiau netinkamomis sąlygomis gali pasitaikyti problemų. Drėgnu oru augalus kartais pažeidžia miltligė – ant lapų atsiranda baltos apnašos, todėl pažeistus lapus reikia pašalinti ir augalus nupurkšti fungicidu. Panašiai pasireiškia ir rūdys – oranžinės dėmelės ant lapų paviršiaus; tokius lapus taip pat būtina pašalinti.

Iš kenkėjų dažniausiai pasitaiko amarai, kurie siurbia augalo sultis ir silpnina stiebus – juos galima naikinti purškiant muiluotu vandeniu. Sausais laikotarpiais pasirodo voratinklinės erkės, todėl naudinga augalus kartkartėmis apipurkšti vandeniu. Prevencijai svarbiausia užtikrinti gerą oro cirkuliaciją, vengti per tankaus sodinimo ir nelaistyti pertekliniu vandens kiekiu.

Citrininės melisos nauda sveikatai

Citrininė melisa – vienas vertingiausių vaistinių augalų, naudojamų nuo senų laikų nervų sistemos ramybei ir virškinimo gerinimui.

1. Nervų sistemos raminimas. Melisa garsiausia dėl lengvo raminamojo poveikio. Ji mažina nerimą, stresą, nervingumą, padeda geriau užmigti. Melisos arbata rekomenduojama vartoti vakare prieš miegą arba streso metu.
2. Miego gerinimas. Dėl raminamųjų savybių melisa padeda kovoti su nemiga, pagerina miego kokybę. Dažnai naudojama kartu su valerijonais ar pasifloromis.
3. Virškinimo gerinimas. Melisa stimuliuoja virškinimą, mažina pilvo pūtimą, spazmus, skrandžio diskomfortą. Arbata vartojama po sunkaus valgio.
4. Antivirusinės savybės. Tyrimai rodo, kad melisas ekstraktai turi antivirusinį poveikį, ypač prieš herpes virusus. Melisų tepalas naudojamas pūslelių gydymui.
5. Antioksidantinės savybės. Melisoje yra antioksidantų, padedančių apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų.
6. Galvos skausmo malšinimas. Melisos arbata arba eterinis aliejus padeda palengvinti įtampos sukeltą galvos skausmą.

Kaip naudoti? Vaistiniais tikslais naudojami švieži arba išdžiovinti lapai. Arbatai – 1–2 arbatiniai šaukšteliai džiovintų lapų puodeliui verdančio vandens. Taip pat naudojami tinktūros, ekstraktai, eteriniai aliejai.

Atsargumo priemonės: citrininė melisa laikoma saugia, tačiau ilgai vartojant dideles dozes gali sulėtinti skydliaukės veiklą. Nėščios, žindančios moterys ir vaikai turėtų pasikonsultuoti su gydytoju dėl citrininės melisos vartojimo. Augalas gali sąveikauti su raminamaisiais ir skydliaukei gydyti skirtais vaistais.

Citrininė melisa sode

Citrininė melisa universali – tinka vaistažolių darželiams, aromatingų augalų gėlynams, natūralaus stiliaus sodams. Puikiai dera su levandomis, mėtomis, šalavijais, čiobreliais. Margalapės veislės dekoratyvios gėlynuose.

Melisa pritraukia bites ir yra puikus medingas augalas. Tinka sodinti talpose, prie namų sienų arba tarp daržovių – jos aromatas gali atbaidyti kai kuriuos kenkėjus. Auginkite citrininę melisą ir mėgaukitės jos maloniu aromatu bei sveikatą teikiančiomis savybėmis!

Šaltiniai:

1. https://www.rhs.org.uk/herbs/lemon-balm/grow-your-own
2. https://hort.extension.wisc.edu/articles/lemon-balm-melissa-officinalis/
3. https://www.gardenersworld.com/plants/melissa-officinalis/
4. https://www.gardenary.com/blog/3-reasons-to-grow-lemon-balm-in-your-garden

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

Vaida Janikūnienė

Esu Vaida. Pagal išsilavinimą – teisininkė, pagal širdį – gamtos mylėtoja. Gamta, augalai, žemė supo mane nuo pat kūdikystės. Gyvenant bute, prie žemės priartėju augindama įvairius egzotinius augalus: mango, kivis, papaja – tai tik keletas iš mano eksperimentų. Labai mylimų eksperimentų. Todėl nepaprastai džiaugiuosi, kad mano ir derlingas.lt keliai susikirto ir galiu pasidalinti savo žiniomis su jumis. Rašydama straipsnius, renku tiek teorinę, tiek praktinę, tiek savo asmeninę patirtį, viską susisteminu, patikrinu informacijos patikimumą ir pateikiu skaitytojams. Tikiuosi, tokiems pat entuziastams kaip ir aš. Iki susiskaitymo!

See Full Bio