Kaštonai – mažai žinomas natūralus lobis. Kaip juos panaudoti namuose ir sveikatai gerinti?

Kaštonai, dažnai matomi kaip estetiniai rudens atributai, iš tiesų gali būti neįtikėtinai naudingi tiek mūsų sveikatai, tiek kasdieninei buičiai. Jų savybės, kurias žmonės naudojo šimtmečiais, yra įspūdingos ir vertos dėmesio. Pažvelkime išsamiau, kaip kaštonai gali pagerinti mūsų gyvenimo kokybę įvairiais būdais.

Kaštonų nauda sveikatai

Kaštonai jau nuo senų laikų buvo naudojami kaip vaistas nuo įvairių negalavimų. Jų sudėtyje yra daug naudingų medžiagų, kurios gali padėti spręsti sveikatos problemas.

1. Kraujo apytakos gerinimas. Kaštonai, ypač jų ekstraktai, pasižymi veninę sveikatą gerinančiomis savybėmis. Jie gali padėti gydyti venų varikozę, stiprinti kraujagyslių sieneles ir sumažinti kraujo krešėjimą. Tai ypač svarbu žmonėms, kenčiantiems nuo išsiplėtusių venų ar hemorojaus. Natūralūs kaštonų preparatai padeda gerinti venų pralaidumą, todėl kraujas laisviau cirkuliuoja organizme​.
2. Skausmo malšinimas. Kaštonai taip pat žinomi kaip veiksminga natūrali priemonė nuo skausmo. Tiek vaisiai, tiek žiedai naudojami įvairioms uždegiminėms ligoms gydyti, tokioms kaip artritas ar raumenų skausmai. Iš kaštonų pagaminti preparatai pasižymi priešuždegiminėmis ir skausmą mažinančiomis savybėmis​.
3. Padeda virškinimo sistemai. Kaštonai gali padėti reguliuoti virškinimą ir sumažinti pilvo pūtimą bei vidurių užkietėjimą. Be to, jie teigiamai veikia kepenų ir tulžies veiklą, padėdami skaidyti riebalus ir apsaugoti nuo tam tikrų virškinimo problemų​.
4. Kosulio gydymas. Kaštonų žiedų medus yra puikus natūralus produktas, galintis padėti malšinti kosulį ir stiprinti imuninę sistemą. Senoviniai receptai rekomenduoja naudoti kaštonų vaisius, sumaišytus su vynu, gydant kosulį ir bronchitą​.
5. Nervų sistemos raminimas. Kaštonų ekstraktai dažnai naudojami stresui mažinti ir nervų sistemai stiprinti. Jie padeda pagerinti miegą ir sumažinti nerimą. Norint sustiprinti savo nervinę sistemą, pakanka keletą kaštonų nešiotis kišenėje.

Svarbu! Mums įprasti ir Lietuvoje augantys kaštonai nėra valgomi (priešingai nei Europoje labai populiarūs kaštainiai), tad prieš naudojant juos gydomaisiais tikslais, ypač vartojimui į vidų, būtinai pasitarkite su sveikatos specialistu gerai išmanančiu kaštonų panaudojimą sveikatinimo tikslais.

Kaštonai buityje

Kaštonai ne tik gali būti labai naudingi sveikatai, bet ir puikiai praverčia kasdieniame gyvenime kaip natūralios priemonės. Jie gali būti naudojami kaip natūralios higienos ir valymo priemonės, kurio yra be cheminių priedų. Štai kelios praktinės idėjos, kaip kaštonai gali tapti jūsų namų pagalbininku:

1. Natūralūs valikliai ir plovikliai. Kaštonai turi saponinų – natūralių ploviklių, kurie gerai putoja ir puikiai valo paviršius. Iš kaštonų galima pasigaminti skystą skalbiklį, kuris yra švelnus ir tinka jautriems audiniams, pavyzdžiui, vilnai ar šilkui skalbti. Receptas paprastas: susmulkintus kaštonus reikia užpilti vandeniu ir leisti išmirkti​. Likęs vanduo, nukošus kaštonus, ir yra natūralus skalbiklis.
2. Natūralus šampūnas ir muilas. Kaštonai taip pat gali būti naudojami kaip natūralios higienos priemonės. Iš jų galima pasigaminti muilą ar šampūną. Norint pasigaminti kaštonų šampūną, tereikia džiovintus kaštonus pavirti vandenyje, o gautą skystį naudoti kaip plaukų šampūną. Šis natūralus šampūnas puikiai valo plaukus ir galvos odą be jokių cheminių priedų​, todėl idealiai tinka net ir jautriai odai.
3. Natūralus augalų tręšimas. Kaštonai gali būti naudojami kaip ekologiška trąša jūsų sode. Jų suskaidytos liekanos, iš kurių galima pasigaminti trąšų tirpalą, aprūpina augalus reikalingomis medžiagomis. Kaštonų nuoviras gali padėti praturtinti dirvožemį ir skatinti augalų augimą, ypač jei laikotės natūralios, ekologiškos sodininkystės idėjos.
4. Kenkėjų kontrolė. Kaštonai gali veikti kaip natūrali priemonė nuo vabzdžių. Manoma, kad jų skleidžiamos cheminės medžiagos atbaido vabzdžius ir kenkėjus. Iš kaštonų paruoštos priemonės gali būti naudojamos namuose kaip apsauga nuo vorų, uodų, skruzdėlių ar kitų nepageidaujamų svečių.

Kaštonai namų dekorui

Be to, kaštonai dažnai naudojami kaip dekoratyvinė medžiaga. Rudenį surinkti kaštonai gali papuošti namų interjerą arba tapti pagrindu kūrybiškiems projektams. Jie puikiai tinka rudens dekoracijoms, vainikams ar žvakidėms, suteikiant namams jaukią atmosferą.

Be kaštonų tikrai neapsieina nei viena rudenėlio šventė vaikų darželiuose ar mokyklose. Jie puikiai tinka vaikų kūrybiniams darbeliams: paveikslams, kompozicijoms, gyvūnėliams. Kaštonai – ideali priemonė kurti kartu naudojant ir plastiliną ar modeliną.

Kaip laikyti kaštonus?

Jei norite ilgesniam laikui išlaikyti kaštonus, svarbu juos tinkamai paruošti. Šviežius kaštonus geriausia džiovinti sausoje vietoje, toli nuo tiesioginių saulės spindulių. Kai kaštonai išdžiūsta, juos galima naudoti visą žiemą tiek sveikatai, tiek buičiai. Tačiau, kaip ir kitos natūralios priemonės, kaštonai nėra ilgaamžiai, todėl geriausia naudoti šviežiai paruoštus produktus, kad būtų pasiektas maksimalus poveikis.

Kaštonai, nors dažnai laikomi tik rudeninėmis dekoracijomis, iš tiesų yra vertingas natūralus resursas, tinkantis tiek sveikatos gerinimui, tiek buities užduočių palengvinimui. Jie gali būti ekologiška alternatyva cheminiams produktams ir suteikti sveiką, natūralų sprendimą kasdienėms problemoms.

Šaltiniai:

1. https://www.medicinenet.com/7_health_benefits_of_horse_chestnut_extract/article.htm
2. https://www.healthline.com/nutrition/horse-chestnut-benefits
3. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1055/horse-chestnut
4. https://www.nccih.nih.gov/health/horse-chestnut
5. https://www.medicalnewstoday.com/articles/horse-chestnut

Nuotraukos asociatyvinės © Canva.